கீரைகளில் உள்ள சத்துக்கள் என்னென்ன?
கீரைகளில் பலவித சத்துகள் அடங்கியுள்ளன. இவற்றில் நார்ச்சத்து அதிகம். இவற்றிலும் கால்சியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ் சத்துக்கள் உள்ளன. எந்தெந்த கீரையில் என்னென்ன சத்துகள் அடங்கியுள்ளன எனப் பார்ப்போம். பொன்னாங்கண்ணி கீரையில்...
On









